green tea

[...] AEROBOWY, 30-45 MINUT JET OPTYMALNIE, ZACZNIJ OD KROOTSZEGO I POWOLI ZWIEKSZAJ 3) g. 10 - śniadanie (po śniadaniu 1 kaps. CLA) 4) g. 13 - obiad (30 minut przed 1 kaps. green tea i 1 kaps.l-karnityny, po obiedzie 1 kaps. CLA) 5) g. 16 - posiłek (30 przed 1 kaps. green tea i 1 kaps. l-karnityny, po 1 kaps. CLA) NIE POTRZEBA JOOZ TYLE [...]

Kupuje tak: CLA 90 i 45 kaps green tea 2X60kaps karnityna 500 fplus 60 i 30 kaps To wszytsko na miesiąc musze rozdysponować.

[...] 1 kaps. Green Tea 2)g. 9 - 10 - trening aerobowy na row. stac. ok. 60 minut 3) g. 10 - śniadanie (po śniadaniu 1 kaps. CLA) 4) g. 13 - obiad (30 minut przed 1 kaps. green tea i 1 kaps.l-karnityny, po obiedzie 1 kaps. CLA) 5) g. 16 - posiłek (30 przed 1 kaps. green tea i 1 kaps. l-karnityny, po 1 kaps. CLA) 6) g. [...]

fajno... ale moglibyscie pomyslec o jakiejs promocji 'na rzezbe' bo zestawy na mase byly, a spalacze tluszczu to jakby nie patrzec Wasz slaby punkt (w porownaniu do innych preparatow obecnych na rynku)... Kazda dobra firma (w usa) ma w ofercie termogenik (bardziej konkretny niz samo green tea)...

Jeżeli możesz podejść bardziej kompleksowo (kasa) to polecałbym Ci zestaw jaki ja okresowo dostarczam mojej mamuśce (aczkolwiek Twoja jest pewnie znacznie młodsza), dodatkowo sugerowane dawkowanie - dawki raczej małe więc starcza na długo: - l-karnityna forte 500 (Olimp) - 1 kaps. przed ćwiczeniami - CLA (Olimp) - 2 x 1 kaps dziennie - Green Tea [...]

[...] to procz zwiekszonej podazy bialka zaopatrz sie w antykataboliki typu - hmb, olej MCT, tauryna, cla... Z suplementow na odchudzania to polecam zestaw l-karnityna + green tea lub jezeli twoja aktywnosc nie jest duza to fat burner + green tea Podaj ile masz pieniedzy i jakie suplementy ciebie interesuja to napisze Ci jak je przyjmowac [...]

[...] poczytaj linki, ktoore podal Anar, najlepiej w dziale odzywianie poszukaj w podwieszonych postach jeszcze innych linkoow, jest tam cala masa informacji. Proponuje dozucic green tea(polifenole pomogą spalac tlooszcz i dodatkowo dzialają antyoksydacyjnie) i karnityne(karnityne jezeli bedziesz cwiczyc, jezeli nie to nie bierz), lecz pamietaj ze [...]

[...] - Samodzielne układanie diety - tutaj jest wyszystko prosciutko napisane co do trenigu to powinienes znalesc na niego czas - co najmniej 30 min x3 w tygodniu Z suplementow to przy malej aktywnosci fizycznej najlepszym rozwiazaniem bedzie fat burner - jezeli masz kase to doloz do tego green tea

polecam green tea + chitosan, mozesz takze sprobowac z l-karnityne

[...] proponooje poczatkowo nie rooszacz efedryny /zawsze mozna ja dodac/...moze okazac sie zbedna...koop dobry zestaw witaminowo-mineralny...kofeine..green tea..omega-3.../mozna po kilku tygodniach dodac googoolsterony..jesli nie masz problemoow z tarczyca...choc uwazam ze jest to zbedne/...i najwaznejsze pilnooj sie diety [...]

[...] lepiej cwiczyc w pozniejszym okresie.Przy treningach rannych dobrze sie spala tluszcz, ale tez sa najwieksze straty w tkance miesniowej. suplementacje odnosnie karnityny , green tea i cla proponuje nastepujaco: dni treningowe rano 0,5g karnityny cla trzy razy po 2 kapsulki podczas posilkow green tea trzy razy po 2 kapslki pomiedzy posilkami [...]

[...] dobry, jak najabardziej mozesz go brac, dodatkowo doprowadzi do apoptozy komoorek tlooszczowych dawkowanie karnityna: 1 kaps przed aerobami i 1 w ciągu dnia (1 kaps = 500mg) green tea: 1 kabs przed posilkiem (okolo 30 minut, brana razem z posilkiem wiąze sie z bialkiem i tworzy niewchlanialne formy), wystarczy jak dasz przed 4 posilkami, nie [...]

Strongbart chodzi Ci o OLIMP CLA Tonalin??? Jeśli tak to jak ewentualnie to dawkować z karnityna i green tea???

Starczy ci to na 2 opakowania l-karnityny 500 forte plus i 3 opakowania green tea - co jest rowne miesiecznej kuracji. Zamiast green tea mozesz zakupic jakas odzywke bialowa przykladowo SP80 2500kg

Ma kofeinę więc pomoże w spalaniu tłuszczy poza tym firma Bio-Active wypuściła tak jak już jest z green tea pastylki do łykania.

Co prawda koledzi dali Ci już sporo przydatnych porad ale skoro chciałeś poznać moje zdanie - napisze coś od siebie Z chromem chłopaki mają rację - wystarczy to co jest w karnitynie forte z WPC/WPI i tauryną - też dobrze prawią karnityne bierz 2-3 kaps dzienie po 1 miedzy posiłkami w dni nietren 2-3 kaps na 45 min przed treningiem możesz więcej [...]

[...] bedą wtedy mniejsze spadki w masie mięsniowej, a organizm bardzo szybko sie przestawia na spalanie tkanki tlooszczowej, poniewz glikogen miesniowy jest na wyczerpaniu. green tea i karnityna w zoopelnosci wystarczają, nasilą proces transportu tlooszczu i spalania go w mitochondriach komoorkowych, karnityne mozesz ograniczyc do 1g na dzien i [...]

Karnityna i green tea wystarczy - szczegolnie przy mniejszych zasobach finansowych. BCAA i MCT bys bral wcelach antykatabolicznych i napewno warto by zakupic - jezeli nie mozesz sobie pozwolic na oba to kup np. WPI badz WPC - osiagniesz podobny efekt antykataboliczny jak z BCAA - spozyjesz ok.30g serwatki na ok. 40-30min przed wysilkiem i [...]

Karnityna i green tea wystarczy czy coś jeszcze. Mówili jeszcze o BCAA olej MCT ale funduszy nie wystarczy raczej na BCAA wiesz chyba że jest to konieczne to bedzie trzeba postarac się o tą kase. Jakie jest Twoje zdanie na ten temat. A trening w jakie dni proponujesz??

[...] Willow 1 tab TFB: Guarana - 275 mg Garcinia Cambogia - 250 mg (150mg hca) Green Tea - 150 mg Winian L-karnityny - 50 mg Chrom - 70 mcg Jod - 50 mg obydwa produkty róznią sei składem. Ultimate ma 2 razy wiecej wyciagu z garciny(HCA) choc nie wiemy ile ma czystego hca. Zawiera też troche synefryny. TFB ma duzo wiecej guarany, green tea i chromu.